Finite le vacanze rimangono i chili di troppo e settembre è il mese del ‘ravvedimento’ per chi vuole togliersi il...

L'estate è giunta al termine, mai il periodo di vacanza ha fatto in modo che i chili sul vostro corpo...

Ormai l'estate è arrivata e non tutti si sono ritrovati pronti alla tanto temuta prova costume. Sono tante le persone,...

A causa della pandemia globale molte palestre hanno dovuto chiudere i battenti. Sono state tante le persone a dover affrontare...

Secondo quanto scoperto da uno studio americano, praticando esercizio fisico dopo aver effettuato la vaccinazione per il covid aumenta le...

Probabilmente ci è capitato di assistere, magari durante la passeggiata in un parco, alla pratica del Tai Chi: e siamo...

Allenarsi, preservare la propria forma fisica, è di fondamentale importanza. In questo periodo, a causa della pandemia ma anche della...

Un'infiammazione in grado di mutare l'aspetto della pelle, non una diagnosi totalmente specifica. Questa è l'irritazione, una patologia che si...

Fare sport è molto importante e questo è quanto dimostrato da diversi studi scientifici. Basta pensare che oggi la maggior...

È possibile praticare sport all'aria aperta anche con il freddo e le temperature rigide? Assolutamente si, e non facciamo solo...